Saber decir no, es uno de los ingredientes más importantes a nivel personal y profesional para generarte paz y bienestar.

Tienes el derecho absoluto de rechazar cualquier propuesta que atente en contra de tus intereses, de tus valores y de tu tiempo. No estás obligada tampoco a dar explicaciones. Es verdad que no es fácil comenzar a poner límites porque desde que nacimos estamos condicionados y educados para agradar a los demás.

6 formas infalibles

Alguna de estas propuestas te ayudará a lograr tu cometido:

1. No quiero quedar mal contigo, por eso no puedo comprometerme a algo que no creo que pueda hacer, además tengo otras prioridades.

2. Ahora no es el mejor momento para aceptar, quizá más adelante podamos hablar.

3. Me encantaría pero…

4. Ahora no puedo, pero lo tendré en mente.

5. No creo ser la persona indicada, qué tal si buscas a…

6. No puedo.

A pesar del temor que puede provocar comenzar a decir que no, los beneficios son inmensos y no tengas miedo a perder afectos, personas u oportunidades… ¡al contrario! al respetarte, los demás lo harán.