¿Te imaginas? Más de 7 millones de millones de embarazos no planificados podrían presentarse en el mundo en los próximos seis meses derivado del confinamiento por COVID-19 de acuerdo con la UNFPA. El incremento en el número de embarazos no deseados durante la pandemia agrava la situación en México, alContinue Reading

¿Sabes cuáles son son los signos que presenta una persona estresada? Incluyen elevación de la frecuencia cardiaca, mariposas en el estómago, respiración acelerada e incluso sudoración. Desafortunadamente, también afecta los intestinos y empeora condiciones digestivas al desequilibrar la microbiota, con lo que se deteriora la barrera intestinal, lo que facilitaContinue Reading

Actualmente el tiempo que pasamos frente a la computadora, se ha visto incrementado por el home office que exige la cuarentena. No sólo esta herramienta de trabajo produce fatiga visual, lo mismo generan  las tabletas y los móviles. De acuerdo al Colegio de Optometristas, el 83% de personas que usanContinue Reading

Basada en granos integrales, vegetales, aceite de oliva, frutos secos y un mayor consumo de pescados, logra que aumenten las expectativas de vida, de acuerdo con un estudio publicado en Annals of Internal Medicine; en él se observaron los hábitos alimenticios de más de 10,000 mujeres entre los 50 yContinue Reading

Constantes subidas y bajadas de peso, malas posturas pueden provocar flacidez en el busto, ¿por qué no ejercitarlo durante la cuarentena? La mayoría de las mujeres que tienen los senos grandes no se ejercitan por vergüenza, de acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Wollongong en Australia, lesContinue Reading

¿Quién no ha sufrido de mareos en algún momento? Se siente de diversas formas: puede implicar vértigo (sensación ilusoria de movimiento del cuerpo o del ambiente), aturdimiento u otras sensaciones similares. Muchas personas con mareos también sufren alteración al caminar o de la estabilidad.  Existen diversas causas que originan mareos,Continue Reading

Un reciente estudio de Harvard Business Review, sugiere que las personas que trabajan en el mismo horario de la oficina, pero en casa, realizan más actividades. Mientras que una encuesta realizada por Airtask, detectó que hay un aumento de la productividad, probablemente porque la gente goza de una mayor flexibilidadContinue Reading

Actualmente la salud se ha convertido en el principal tema, de interés público mundial en este 2020. Ya que además del COVID-19, otras enfermedades que se creían extintas como el sarampión, han regresado, afirmó el Doctor Raúl Romero Feregrino, Presidente de la Asociación Mexicana de Vacunología (AMV) en el marcoContinue Reading

Por lo regular falta tiempo, pero ahora en casa, tal vez te sobre un poco. Los especialistas coinciden en que es importante, en tener espacios para mimarse uno mismo, con la finalidad de evitar picos de ansiedad. Así que porque no aprovechas para leer. Afortunadamente no es necesario salir paraContinue Reading

Ilustración: United Nations COVID-19 Responses Con el objetivo de apoyar en las acciones que las autoridades sanitarias están realizando para hacer frente al Covid-19 y ayudar a mantener seguro al personal de salud en hospitales de la Ciudad de México y otros estados, Essilor México en alianza con Vision forContinue Reading