La salud de las encías es vital no sólo para tener una dentadura sana, sino para evitar problemas mayores que puedan derivarse en pérdidas de piezas. Descubre si ¿es gingivitis o sensibilidad? Antes de continuar, piensa en una respuesta para las siguientes preguntas: ¿Tus encías […]
Sabemos que hay varias etapas de la mujer que presentan cambios y, antes de que ocurra la menopausia debes estar alerta a tus huesos en la perimenopausia, debido a la fluctuación de los niveles de estrógenos. Es importante que sepas que desde antes de la […]
En cuanto a las enfermedades del tracto digestivo siempre surge la duda, si los alimentos son culpables. Descubre si la dieta y la enfermedad inflamatoria intestinal están ligados. La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una alteración crónica del tracto digestivo. Incluye condiciones tales como colitis […]
¿Sabías que seis millones de mexicanas sufren de bochornos y resequedad vaginal ocasionados por la menopausia? ¿Cómo enfrentar estas alteraciones, sin recurrir a tratamientos hormonales? Dile adiós a las molestias de la menopausia. Es una etapa que toda mujer madura atravesará. Marca el fin de […]
¿Sabías que según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la gripe estacional afecta entre un 5% y un 15% de la población mundial? Puede llevar a complicaciones graves en ciertos grupos vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores y personas con condiciones de […]
Transforma tu mente y tu cuerpo al ponerte en movimiento, sólo tienes que apostar por los entrenamientos que te brindarán energía. ZUDA, será tu cómplice en esta aventura. ¿Sabías que el ejercicio es como una píldora de optimismo para el estado de ánimo? Lo logra […]
Aunque actualmente hay más de 30 tipos de orientaciones o identidades, las nuevas generaciones ya no quieren vivir con etiquetas para definirse. Así es, una de las tendencias entre la Gen Z, es dejar de etiquetar sus relaciones afectivas y su sexualidad ya que lo […]
La diversidad de colores y sabores es esencial para un régimen nutricional saludable, descubre 5 beneficios de las bebidas vegetales. ¿Sabías que las bebidas vegetales no sólo son aptas para las personas intolerantes a la lactosa? También se encuentran entre las opciones favoritas de las […]
¿Sabes por qué es importante hidratar? Beber suficiente agua es vital para el bienestar. Te vamos a brindar 5 tips para lograr la hidratación en movimiento. Mantenerte hidratada es importante para la salud y el bienestar general. Ayuda a regular la temperatura corporal, lubrica las […]
¿Sabías que la EII es una enfermedad inflamatoria intestinal que reporta alrededor de seis a ocho millones por el mundo? No hay cura, por ello es importante que conozcas 4 tácticas para mejorar la salud intestinal. En el intestino, no solo se producen las digestiones, […]
