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Daily Style

#Health #Wellness

Nadar vs. Correr

Ambos ejercicios son excelentes para mantenerte en forma e incluso, logran que te olvides del estrés y mejoran la calidad de tu sueño. Pero, ¿prefieres elegir uno de los dos? Te revelamos los beneficios que aportarán en tu rutina de cuidado personal, pues difieren en […]

#Health #Wellness

Arriba la salud digestiva

¿Sabías que en nuestro país el 90% de la población sufre de algún malestar o síntoma digestivo. Debes saber que una microbiota en desequilibrio es la responsable de dichos problemas, los cuáles al volverse crónicos suelen generar otras alteraciones de salud. 39 billones de bacterias […]

#Health #Wellness

Para el bienestar, ¿qué trabajar?

De acuerdo con los especialistas es vital dormir lo suficiente, alimentarse bien, ejercitarse y controlar el estrés. Pero centrarte en los cuatro a la vez mientras gestionas muchas actividades puede parecer imposible. Safia Debar, Licenciada en Medicina y Cirugía, especialista en exámenes médicos personalizados de […]

#Health #Wellness

Por unos besos seguros

¿Sabía que un beso de 10 segundos de duración puede transmitir hasta 80 millones de bacterias? De acuerdo, con un estudio publicado por la revista científica Microbiome, afirma que Un estudio holandés, publicado en la revista científica “Microbiome”, afirmó existía una relación entre la composición […]