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Daily Style

#Mind #Wellness

El arte de ser nómada digital

Un cambio radical en el trabajo surgió durante la pandemia en el 2021, la cantidad de nómadas digitales aumentaron, la tecnología y el sistema híbrido son sus bases. Pueden trabajar prácticamente desde cualquier lugar con una conexión a internet y un dispositivo móvil como una […]

#Mind #Wellness

Rutina de masaje en casa

¿Quieres olvidarte del estrés y relajarte desde la comodidad de tu casa? Descubre cómo realizar una rutina de masaje en casa, que no sólo eliminará las tensiones, también brindará una acción rejuvenecedora. Hacerlo como toda una experta, es muy sencillo si sigues los pasos correctos: […]

#Mind #Wellness

El bienestar del amor

¿Quieres conocer todos los beneficios que trae el bienestar del amor? Te sorprenderá los múltiples efectos positivos que generará en tu vida. ¿Has escuchado que el amor mueve montañas? En efecto, puede ser una potente herramienta que te ayudará a sentir mayor bienestar en diferentes […]

#Mind #Wellness

Signos de ansiedad

Estudios señalan que el 14% de la población mexicana ha experimentado algún trastorno de ansiedad, conoce algunos de los signos de ansiedad que la delatan. Es una parte normal de la vida humana, pero cuando los sentimientos de ansiedad son desproporcionados o persisten incluso en […]