A pesar de encontrarnos en semáforo naranja en algunos estados de la República Mexicana, si es posible es mejor permanecer en casa para evitar el contagio de COVID-19. Pero, si ya te sientes un poco cansada de las actividades cotidiana, introduce algunas nuevas con las que puedas relajar y disfrutar,Continue Reading

Para decir que la padeces, debes presentar tres o menos evacuaciones por semana. El estrés e incluso una vida sedentaria, ambos efectos negativos que ha provocado la larga cuarentena, pueden ser generadores de este problema intestinal. Entre los síntomas que presenta destacan: Sensación de que no has terminado de evacuar.Continue Reading

El verano llego y probablemente seguiremos en casa tratando de cuidar nuestra salud, frente al COVID-19. Este período prolongado en el hogar puede traer como consecuencia ansiedad y por ende las ganas de comer continuamente se acentúan. Para combatir esa necesidad de comer algo dulce puedes recurrir a un snackContinue Reading

¿Sabes cuál es el proceso para obtener uvas pasas? Es considerado completamente artesanal y manual, pues en las más de 3,000 hectáreas de cultivo la uva se expone al secado al sol. Para generar un kilo de pasas se requiere entre 4 o 5 kilos de uva, cuyo proceso tardaContinue Reading

¿Te imaginas? Más de 7 millones de millones de embarazos no planificados podrían presentarse en el mundo en los próximos seis meses derivado del confinamiento por COVID-19 de acuerdo con la UNFPA. El incremento en el número de embarazos no deseados durante la pandemia agrava la situación en México, alContinue Reading

El día a día es acelerado, a pesar de guardar la sana distancia y vivir la nueva normalidad, que incluso pueden añadirle un toque de estrés. Sin embargo, pequeños cambios en los hábitos cotidianos pueden ayúdate a obtener una vida saludable y feliz. Intégralos en tu vida diaria y paulatinamenteContinue Reading

También es conocida como ginseng peruano, ya que crece principalmente en los Andes del centro de Perú. Es una crucífera, pero tiene forma de nabo. Se consume normalmente en forma de polvo, en cápsulas o como extracto líquido. Conoce sus virtudes Posee vitamina C y minerales como el cobre yContinue Reading

Una rutina de ejercicios diaria no sólo es vital para ayudarte a conservar el peso, también te permitirá descansar mejor por las noches, agilizará tu sistema digestivo e incluso te brinda endorfinas para llenarte de energía. Un complemento del entrenamiento es el snack, que dependiendo de su constitución se sugiereContinue Reading

De acuerdo con los especialistas de Medical Harvard School, cuando hay inflamación en tu cuerpo el sistema inmunológico disminuye su eficacia, lo que provoca que seas una presa más fácil para las bacterias y virus que producen infecciones. Desafortunadamente cuando la inflamación se vuelve crónico, se generan algunas enfermedades crónicasContinue Reading

Se ha vuelto primordial encontrar alternativas que faciliten la jornada laboral y también los momentos de relajación, en casa y fuera de ella, conforme retornamos a la nueva normalidad. Por ello, Samsung ofrece algunos consejos y soluciones para ayudar a las personas que buscan aumentar la concentración y aliviar elContinue Reading