¿Ya se te agotaron las ideas para cocinar en casa? Porque no apuestas por los platillos que elabora la Chef Ejecutiva del restaurante ¡Ay, Lola! Marcela Cortés, que nos enseñará a preparar dos platillos típicos de la cocina española con lo que puedes agasajar a […]
Los hongos son una excelente opción en la dieta, pues están llenos de fibra, minerales y vitaminas. También poseen antioxidantes que protegen de los radicales libres y optimizan el sistema inmunológico. Así que puedes ofrecerlos a tu familia. Prepara unos ricos hongos portobello empanizados Necesitas: […]
Como mamá siempre quieres sorprender a toda la familia con deliciosos platillos y suculentos postres. Ahora que estás en casa las 24 horas debido a la cuarentena, prueba a preparar una deliciosa tarta de durazno, que puedes incluso guardar en el refrigerador para disfrutar por […]
Mantener a los niños ocupados, en esta cuarentena, es todo un reto pues su energía es ilimitada. Elaborar una agenda diaria para ellos requiere tiempo, pero te aseguro que serás gratificada cuando estén emocionados al cumplir su agenda. Puedes probar a armar una con una […]
Este sencillo platillo puede ser la opción perfecta para recibir invitados en casa, sin necesidad de invertir mucho tiempo y dinero. Sin embargo, es vital que conozcas ciertos consejos para que te quede al dente: Necesitas una olla lo suficientemente grande para albergar los fideos […]
Para refrescar y aplacar la sed, un smoothie se convierte en una sana opción. Especialmente si mamá los prepara para compartir con toda la familia. Afortunadamente cuentas con la complicidad del concentrado de fruta F-Díaz que no posee azúcar añadida y tiene una gran variedad […]
Aprovecha las vacaciones para preparar una deliciosa tarta vegana, los ingredientes secretos son el chocolate y el aguacate, te aseguró que todos se chuparán los dedos con esta tarta que estará lista en 40 minutos. Necesitas: 350 g de avellanas, ½ taza + 1 cda […]
¿No sabes que comer este viernes de cuaresma? Pruebas algo diferente y que además te brinde la energía suficiente para todas tus actividades del día, especialmente si eres amante de ejercitarte como yo. De acuerdo con la Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la […]
