Ejercitarse no sólo es una forma parte de un estilo de vida saludable para alejarte del sedentarismo, también ofrece beneficios para tu cerebro. Como lo lees, tiene el poder de mejorar tu memoria, las funciones ejecutivas y hasta evita que sufras de envejecimiento cerebral prematuro. […]
¿Eres de las personas que necesitan cafeína para despertar o mantenerse alerta? Gracias a que es el estimulante más común en el mundo y aproximadamente el 90 por ciento de todos los adultos lo consumen de alguna forma todos los días. Puede ser en el […]
¿Sabías que el vino tomado con moderación trae beneficios a la salud? En efecto numerosos estudios señalan que un copa diaria, podría ayudar por sus diferentes virtudes, conócelas: Por ello regalarle una botella Cordón Negro de Freixenet, puede ser una excelente apuesta. Se trata de […]
¿Qué haces tú para cuidar el medio ambiente? Si quieres sumar esfuerzos puedes unirte a Bonafont que busca comprometerse con la sociedad mexicana para preservar y regenerar el medio ambiente. Para ello ha creado la primera botella sin etiquetas, hecha 100% de otras botellas. El […]
Ofrece beneficios a tu salud, al reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas e incluso logra que te olvides del estilo de vida sedentario y el sobrepeso, mientras que te promueve la creación y fuerza de músculos. Pero, ¿sabías que también decrece las emociones negativas? […]
Ambos ejercicios son excelentes para mantenerte en forma e incluso, logran que te olvides del estrés y mejoran la calidad de tu sueño. Pero, ¿prefieres elegir uno de los dos? Te revelamos los beneficios que aportarán en tu rutina de cuidado personal, pues difieren en […]
¿Sabías que en nuestro país el 90% de la población sufre de algún malestar o síntoma digestivo. Debes saber que una microbiota en desequilibrio es la responsable de dichos problemas, los cuáles al volverse crónicos suelen generar otras alteraciones de salud. 39 billones de bacterias […]
Hoy trabajar sobre la conservación del planeta es una tarea esencial, que debemos trabajar en comunidad. Para Bonafont, el cuidado de la salud de las personas y la del planeta es una prioridad, motivo por el cual, y alineado a una estrategia de sustentabilidad enfocada […]
¿Has notado que cuando trabajas cerca de la luz natural tu estado de ánimo mejora? En efecto, de hecho una encuesta realizada por Future Workplace entre 1600 empleados, reveló que es el deseo de los empleados trabajar en una zona con luz natural y si […]
La obesidad y el sobrepeso hoy se pueden combatir con éxito a través la tecnología digital y la inteligencia artificial, herramientas que fortalecen los procedimientos médicos enfocados en la reducción del peso, y contribuyen en la modificación de hábitos de vida, seguimiento virtual del paciente […]
