La toxina botulínica se ha convertido en una más de las herramientas para conservar la juventud, pues paraliza temporalmente la actividad muscular. Sin embargo, también se ha convertido en un aliado para prevenir las migrañas crónicas, ya que al relajar los músculos, causa alivio cuando […]
¿Sabías que las cerezas son un fruto del verano? La temporada dura tres meses, junio, julio y agosto. Así que aún estás a tiempo de comer y de disfrutar sus beneficios. Cerezas del Noroeste, reporta como impactan a la salud: Tienen un bajo contenido glucémico […]
Hacerlo a diario, no sólo es ideal para conservar un peso adecuado, también se obtienen otros beneficios, entre los que destacan, la salud del corazón, una mente relajada y un bienestar en general. Sin embargo, no sólo es vital ejercitarse para alejarse del estilo de […]
El Instituto Mexicano del Seguro Social señala que los mexicanos padecen fatiga como resultado del estrés laboral, por encima de Estados Unidos y China. Es importante destacar que el estrés genera alteraciones emocionales, conductuales, cognitivas y fisiológicas que se manifiestan a través de ansiedad, agotamiento, […]
Imagínate escuchar los consejos o experiencias de las mentes disruptivas y creativas, que se han encargado de potenciar transformaciones en nuestro país. Ese es el objetivo del foro “Creadores México: despierta tu yo del futuro”, que se efectuará del 1 al 3 de septiembre en […]
Si te gusta el café, seguramente te gustará aún más esta aromática bebida por los aportes saludables que genera. Siempre y cuando no te excedas en su consumo, los especialistas sugieren dos tazas al día. Los expertos de Bisquets Obregón, comparten algunos de sus atributos […]
¿Sabías qué cuando tus niveles de azúcar están fuera de control, es muy probable, sientas fatiga, pérdida de la concentración e irritación? Además, de acuerdo con Smart Nutrition, también desencadena síntomas físicos como dolor de cabeza, se incrementa la sed, aumenta la necesidad de orinar […]
¿Sabías que a la vitamina C también se le conoce como ácido ascórbico? Tal vez la función por la que más se le conoce es por su ayuda a fortalecer el sistema inmune, lo que reduce las probabilidades de sufrir infecciones. Sin embargo, ofrece más […]
Poco a poco las rutinas se han vuelto a sentar, la vida continua llena de actividades o quizá más. Sin embargo, ante la necesidad de ser el empleado perfecto, es muy probable que el ejercicio quede en segundo plana en una agenda llena. La premisa […]
El cambio de horario está cerca y es posible que te cueste más trabajo levantarte temprano, ya que el ritmo circadiano se ve afectado. Cuál es su función, ayudarle a tu cuerpo a funcionar durante las 24 horas del día, informan cuando es tiempo de […]
