Esta nueva disciplina se basa en combinar ejercicios de Yoga con movimientos propios de la danza, con el fin de potenciar así la flexibilidad y el equilibrio de nuestro cuerpo. La unión de estas disciplinas permite tonificar todos los músculos mediante diferentes posturas.

En una sola práctica puedes integrar:

  • Una mejor oxigenación gracias a las constantes respiraciones.
  • Las diferentes posturas mejorarán tu flexibilidad, ya que están combinadas con danza.
  • Tus chakras se alinearán, con lo que tendrás un mejor estado de ánimo.
  • Te relajarás con técnicas de psicología positiva.
  • Reducirás los niveles de ansiedad.
  • Lo mejor integrarás balance en tu rutina diaria.

Para que te sientas en un oasis de equilibrio y cómoda, ya que los rangos de movimiento son más amplios usa la colección Yoga Dance de Oysho,  fue diseñada para aportar el mayor confort durante la actividad. Una recopilación de prendas que permiten total libertad de movimiento:

  • Se compone de sudaderas y pantalones de algodón orgánico de patrones amplios para la práctica de la disciplina sin ninguna restricción.
  • Integra a la colección nuevos tops con sujetador integrado.
  • Además de leggings de tejido suave y de alta elasticidad que se adaptan perfectamente al cuerpo.

El detalle adicional

La colección Yoga Dance completa el look con bodies Seamless, chaquetas cruzadas y accesorios como los clásicos calentadores con talón descubierto.

Los tonos protagonistas son los grises, arenas y negros son los colores, en diferentes versiones y tonalidades, para que integres tu universo de acuerdo a tu propio estilo.

Ahora si estás lista para integrar los fluidos movimientos, con la respiración al tiempo que te dejas envolver por la magia de la música al tiempo que permites que la relajación forme parte de tu día a día. Lo ideal es practicarla de dos a tres sesiones por semana.