¿Sabías que 7 de cada 10 mexicanos piensan que las mujeres pueden tener a la vez una carrera exitosa, una relación sentimental sólida y una familia feliz? Es tan sólo uno de los datos que revela el más reciente reporte de Bumble, la aplicación de […]
¿Sabías que la piel es el órgano más grande que posees? Mide aproximadamente 2 m2 y puede llegar a pesar 4 kilogramos, es un gran escudo que te protege del entorno que te rodea. Se encarga de cumplir diferentes tareas como la regulación de la […]
Es una fruta que gusta a chicos y grandes, pero lo mejor es que las manzanas están presentes todas las temporadas. Es una aliada en nutrición infantil, de acuerdo con los expertos de Manzanas de Washington ofrecen los siguientes beneficios: Fortalecen los huesos, al ser […]
Si te levantas con cansancio, irritable o simplemente no quieres salir de la cama cuando suena el despertador, continua leyendo, ya que con sólo cambiar algunos hábitos te despertarás de un excelente humor. Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, y eso es, porque […]
Los rayos solares son aliados del organismo, pues le ayudan a generar vitamina D, esencial para fortalecer el sistema inmune; sin embargo, también emiten rayos UVA que producen la radiación ultravioleta, responsable de crear quemaduras, manchas, envejecimiento y hasta cáncer de piel. El organismo, a […]
Puedes disfrutar de los viajes, mientras cuidas el medio ambiente para reducir la huella de carbono. El lugar ideal para hacerlo es Park City, que aun sin nieve tiene muchos atractivos por ofrecer. Es una realidad que los hoteles, restaurantes, bares y museos que visitan […]
¿Es tu bebida preferida para empezar el día? ¿Te acompaña mientras terminas tu jornada laboral por las tardes? Para los amantes del café su delicioso sabor les brinda un shot de energía. Además de que gracias a sus propiedades antioxidantes protegen la salud de su […]
¿Sabías qué cada célula de tu cuerpo posee proteínas? Por ello, requieres integrarlas a tu organismo, ya que no sólo ayudan a reparar las células, también facilitan que se generen más. Son importantes pues ayudan a construir cartílagos, músculos, fortalecen los huesos y aportan salud […]
No te avergüences por sentirte así, simples cambios en tus hábitos podrían generar un gran cambio, que te permitirán sentirte más optimista: Lo primero, es no avergonzarse de lo que sientes, no eres el único que atraviesa por esos trances. La vida dejó de ser […]
En los días calurosos se antojan platillos frescos y las ensaladas, se convierten en la opción ideal. Sólo es cuestión de darles diversidad y puedes disfrutar de ellas por varios días durante la comida. Lo mejor es que te facilitan la vida y te permiten […]
