No sólo el paso de los años producen arrugas, el estilo de vida y ciertos hábitos suelen ser tus enemigos y marcar las líneas de expresión y pronunciar las arrugas en la tez. Sin embargo, hay factores que se confabulan en tu contra, ¿quieres conocerlos? […]
Si eres amante de los ceviches y tiraditos, tienes que visitar este restaurante que también sirve comida típica peruana, te harán sentir como si estuvieras en un puerto de Perú. Ubicada en la colonia Del Valle, es una cebichería tradicional de barrio que ofrece tanto […]
Se ha detectado que son básicas para los bebés y niños, ya que saben que ocurrirá, lo que los torna menos irritables. Sin embargo, la regla también aplica para los adultos. Especialmente ahora, que te encuentras más tiempo en casa o tras un período estresante […]
Seguro has escuchado la frase “más vale prevenir que lamentar”, la cual aplica a la perfección al cuidado de la salud. La nutrición puede convertirse en aliada de los huesos, ya que puede fortificarlos. ¿Estás lista para descubrirlos? Lo mejor, es que obtendrás beneficios adicionales, […]
Ante el incremento mundial frente la variante ómicron es esencial mantener fuerte el sistema inmune. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó que aún no existe evidencia certera de que sus síntomas sean distintos a los de otras variantes. Sin embargo, diversos estudios alrededor […]
¿No has logrado deshacerte de esos kilitos de más que se han acumulado lentamente durante los últimos meses en la cuarentena y las fiestas? Restringir lo que comes, hasta consumir sólo apio o sopa de verduras no es una buena idea. Como lo lees, comer […]
Así como es importante tener una rutina de belleza matutina, debes tener una nocturna, pero que sea eficiente. No basta con acostarte a dormir para optimizar la regeneración celular en tu piel y todo el cuerpo. Te vamos a detallar algunos errores que se cometen […]
Es una de mis actividades favoritas, ya que no sólo te brinda la oportunidad de descubrir nuevos destinos, también te permite disfrutar de la gastronomía local. A pesar, de que la pandemia no ha terminado viajar es parte del nuevo estilo de vida. Si pretendes […]
¿Sabías que el insomnio afecta al 35% de los adultos? No sólo afecta tu descanso también suele ocasionar otros efectos secundarios como hambre, ansiedad, depresión y falta de concentración, de acuerdo con Sleep Foundation. Para ser diagnosticada como tal deben presentarte durante tres meses problemas […]
Para ayudarte a cumplir con tus propósitos, El Palacio planea ser tu cómplice. En efecto se compromete a tomarte de la mano para que logres tu objetivo de llevar un estilo de vida más equilibrado y saludable, que te convierta en tu mejor versión. El […]
