¿Sabías que los aromas pueden provocar un escape mental a un lugar familiar o un recuerdo agradable? Sin embargo, olores desagradables pueden hacer que la mente escape a un lugar muy diferente.

Los olores gratos poseen un atractivo tan poderoso, que la industria global de velas perfumadas genera más de $300 millones (USD) al año, y esta cifra es mucho mayor si se incluyen fragancias, productos de baño perfumados y otros artículos aromáticos.

Más allá de lo económico, esto nos muestra una tendencia: las personas buscan mejorar los aromas que les rodean.  Esta práctica no es nueva, hay tradiciones ancestrales en todo el mundo en las que el ser humano ha utilizado los aromas para mejorar su vida durante siglos. Esto se debe a que inducir sensaciones es sencillo por medio de la aromaterapia, cuyos beneficios incluyen:

  • Promover sensación de calma
  • Proporcionar sensación de bienestar
  • Motivar relajantes sensaciones de paz
  • Crear un ambiente estimulante
  • Ayudar a establecer una sensación de armonía entre mente y cuerpo
  • Generar una sensación de energía (con algunos aromas específicos)
  • Promover un sentimiento de conexión con la Tierra

¿Cómo seleccionar un aroma?

Cada persona tiene sus olores favoritos: los que la hacen sonreír o le traen un recuerdo feliz. Esta búsqueda promueve sensaciones de calma o serenidad, gracias a los recursos aromáticos frecuentemente proporcionados por los aceites esenciales.

Elegir el aroma adecuado para una experiencia personal, puede ser complicado por la gran cantidad de opciones disponibles, pero no te preocupes, los enfoques modernos y las tradiciones ancestrales son una guía y los expertos de USANA, nos dan algunos tips para diferenciarlos:

  • Los aromas que ayudan a promover sentimientos de calma o bienestar incluyen: lavanda, vainilla, jazmín, ylang Ylang, rosa, manzanilla, geranio, bergamota, albahaca
  • Produce energía a través de los aromas cítricos, especialmente: limón y naranja dulce, menta, romero, canela, tomillo y eucalipto, generan sensaciones de vitalidad.
  • Para sentir la conexión con la tierra apuesta por aromas terrosos, amaderados y algunos picantes, que proporcionar esa conexión tan especial.
  • La calma está asociada a aromas florales, cítricos y refrescantes como la menta y el yin que pueden asociarse con la calma. En contraste los aromas yang energiza, así que adopta el romero, el tomillo y el jengibre.