A pesar de que no tenemos que lidiar con el tráfico en las mañanas, y tenemos un poco más de tiempo para desayunar antes de conectarnos a la primera video conferencia, es probable que a media tarde te sientas agotada. Es verdad, esas horas que […]
Hace aproximadamente un año que la vida cambio, después de la declaración de la pandemia de COVID-19, han sido meses desafiantes. Sin embargo, aún no ha terminado y mantenerse el mayor tiempo posible en casa, suele ser un desafío que en ocasiones provoca estrés. ¿Cómo […]
Tal vez no puedas salir en estos días de asueto, para despejarte de la mente, pero si es posible realizar actividades que te hagan feliz y que te permitan relajarte al mismo tiempo. ¿Estás lista para empezar con la diversión? Sigue estos consejos: Elabora un […]
Hoy 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, su objetivo, el aumento de la visibilidad de las mujeres. Con esta idea en mente, en Victoria 147, la academia de negocios para mujeres fundada por la empresaria mexicana Ana Victoria García, busca […]
El sueño se ha convertido en un problema durante la pandemia del COVID-19, los estudios arrojan que actualmente dormimos más, las alarmas ya no suenan con tanta frecuencia, pues muchos trabajos continúan virtualmente. Sin embargo, eso no significa que tienes un descanso reparador. En otros […]
La prolongada estadía en el hogar que ha generado la cuarentena, puede elevar los niveles de estrés. De acuerdo con un informe de American Psychological Association, el estrés a largo plazo debilita la eficiencia del sistema inmune, pues genera una disminución de los linfocitos, glóbulos […]
Los tiempos actuales han cambiado los modelos de negocios, convertirse en entrepreneur es una panorama más prometedor y lo mejor hoy en día se cuenta con ayuda especializada para reducir la curva de aprendizaje y las mujeres estamos engrosando esté sector. De acuerdo con Platzi, […]
El actual ritmo de trabajo nos ha llevado a usar excesivamente las apps, para cumplir con todas las demandas que impone el home office. Por tal motivo ha emergido el App Fatigue, puede denominarse como el uso excesivo de apps que obstaculizan el flujo de […]
El amor, se describe como un sentimiento que nos llena de confianza y alegría. Todos pensamos en el amor con corazones, sin embargo, la ciencia se ha ocupado de estudiar acerca del tema, uno de los más fascinantes por cierto. Las palabras poéticas y metafóricas, […]
¿Te ha pasado que a pesar de que estás en casa en silencio, un caos domina tu mente y no te deja concentrar? La vida agitada y el estrés, se han convertido en compañeros inseparables, en complicidad contribuyen a que la mente esté abrumada constantemente; […]
