Probablemente no lo sabías, pero tal vez la contaminación sea el enemigo más poderoso de tu piel, ya que la oxida y la deshidrata al mismo tiempo. El resultado no sólo es un aspecto apagado, también las expresiones faciales se marcan. Los últimos años hemos estado muy ocupadas con laContinue Reading

El cáncer de piel es uno de los más comunes — y uno de los más prevenibles. Prueba estos consejos de manos de los expertos de Mayo Clinic, para prevenirlo: Evita el sol del mediodía: mantente fuera del sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. cuando los rayosContinue Reading

Les cuento que es una de mis frutas favoritas, me encanta por su acidulado sabor, todavía podemos encontrar en el mercado.  Pero, además es un gran aliado de la salud y la belleza les voy a contar acerca de sus bondades. Tiene un bajo índice glicémico, es de 22, loContinue Reading