Su función principal es protegerte de virus y bacterias. Si él, estarías expuesta y obvio te enfermarías frecuentemente. Es sumamente inteligente ya que reconoce la diferencia entre tus células y las extrañas, así puede exterminar fácilmente a los enemigo. Gracias a su eficiencia distribuye glóbulos […]
Su labor primordial es actuar para exterminar microorganismos patógenos y células malignas. Al cuidar la dieta e incluir hábitos saludables puedes optimizar las defensas, ya que el 80 por ciento del sistema inmune habita en la microbiota, que depende de alimentos ricos en antioxidantes, bajos […]
Si la gripa o la tos se han convertido en tus amigas constantes, debes considerar la posibilidad de incluir en tu dieta algunos jugos naturales que gracias a las vitaminas y minerales elevarán tu sistema inmune al tiempo que te brindan energía. Zanahoria y naranja, […]
Nuestro sistema inmunológico, es como un escudo que nos protege de los gérmenes, de acuerdo con Medline Plus, reconoce a los invasores, los encuentra y los saca fura de nuestro organismo. Cuando no funciona correctamente nos atacan problemas de salud como alergias, asma, enfermedades autoinmunes. […]
