Las dietas bien planificadas no te matarán de hambre, permiten comer refrigerios entre las tres comidas principales de acuerdo con Mayo Clinic, lo que evita que te des atracones. Acabar con esa sensación de sueño o de un estómago que gruñe, requiere de un snack […]
Se ve afectado igual que el resto del cuerpo por el estrés, la mala alimentación, falta de ejercicio, insomnio y obvio por una dieta pobre en nutrientes. Al no nutrirlo adecuadamente no sólo afectas tu memoria, también se generan deterioros cognitivos que a la larga […]
¿Crees que añadir acondicionador al cabello sólo es un paso inútil en tu rutina de cabello? Pues déjame decirte que estás equivocada, el acondicionador sirve para hidratar la melena después de la limpieza con el shampoo. Mientras que investigaba los beneficios para contártelos, descubrí que […]
Elementos rústicos le brindarán un nuevo aire, lo ideal es que elijas elementos en tonos neutros elaborados con materiales tradicionales, ¿dónde encontrarlos? Muy fácil en la nueva colección de cocina de ZARA HOME. Te aseguro que te encantará como a mí, ya que cuenta con […]
Los gastos que realizan los padres para el regreso a clases, representan uno de los desembolsos más importantes que realizan las familias con niños. Para que no sea una dura carga económica, los expertos en finanzas personales de Scotiabank te ayudan a diseñar un presupuesto […]
Te encanta las noches de glamour salpicadas de luces infinitas, si tu espíritu te lleva a disfrutar de la tarde hasta el anochecer, sin lugar a dudas eres apta para la nueva fragancia Michael Kors Starlight Shimmer. Es una invitación exclusiva para las fans de […]
Exceso, es la palabra que mejor describe a Volume Disturbia de Givenchy, que no sólo les otorga un rizado vertiginoso a las pestañas, también aumenta su volumen hasta en un 41% con sólo una aplicación. Lo mejor es que se no se desvanece, ya que […]
Se ha convertido en un problema crónico que a la larga genera problemas de salud, pues reduce la eficiencia del sistema inmunitario, el sistema digestivo e incluso afecta la calidad del sueño. Una vez que logra dichas alteraciones empezará generar indigestión, colitis nerviosa, migrañas, insomnio, […]
Para complementar la rutina es esencial nutrir al cuerpo adecuadamente para ayudar en la construcción de músculos y la regeneración, ya que acabas con tu reserva de glucógeno. Al comer le brindas a tu organismo combustible a través de los micronutrientes para que se recupere. […]
No tienes que hacer una gran inversión, sólo se trata de seleccionar las prendas que le darán un nuevo aire a tus coordinados, es decir, que renovarán la apariencia de tu guardarropa. Los expertos de LOFT, nos dicen que seleccionar: Apuesta por el layering una […]
