Si ya estás convencida de que el ejercicio es parte de un estilo de vida saludable, es momento de que tomes en cuenta los consejos de USANA, para fortalecer tu organismo poco a poco y de acuerdo con tu muy particular estilo de vida. ¿Apenas […]
¿Sabías que los problemas cardiovasculares suelen llamarse el asesino silencioso? Debido a que muchas de estas alteraciones no presentan síntomas hasta que ya se tienen que tomar serias medidas para tratar de controlarlas. Mientras te ejercitas no sólo mejoras tu ánimo, también puedes reducir el […]
En las últimas semanas ha causado un gran revuelo. Los científicos de todo el mundo investigan los múltiples casos agrupados de viruela del mono, se ha informado que han aparecido en 12 países, entre ellos, un caso confirmado y otro bajo sospecha en los Estados […]
¿Sabías que el Ayurveda es una ciencia milenaria? En efecto, se trata de medicina holística más antigua, se le conoce como la ciencia de la vida en la India. Logra un estado natural e inherente para que la persona viva de manera armónica consigo misma […]
Existe una gran cantidad de enfermedades que están relacionadas con la inflamación como la gastritis, asma, endometriosis, diabetes y hasta artritis reumatoide, de acuerdo con The University of Queensland en Australia. El angioma hereditario, es un trastorno genético poco frecuente, que sin previo aviso, causa […]
Como siempre lo he dicho la pandemia trajo cosas buenas también. Aprendimos que somos una pieza preciada que debe cuidar su engranaje para sentirte bien y estar sana. Para lograrlo es esencial integrar hábitos saludables que te permitan tener un equilibrio que brinde bienestar. ¿Estás […]
No sólo hay que tener una excelente condición para disfrutar de los beneficios que pueden obtienes al correr. Existen algunos hábitos que puedes incluir en tu rutina, para mejorar tu desempeño y mejorar tu práctica. ¿Estás listo para comenzar? Crea tu propio playlist, así mientras […]
¿Conoces esas afecciones? Podría ser la enfermedad coronaria arterial coronaria y factores de riesgo cardiovascular como la diabetes y el colesterol alto, un estudio de Mayo Clinic, reveló que existe un vínculo entre el deterioro de la capacidad de pensamiento y la memoria entre mujeres […]
De acuerdo con recientes investigaciones el ejercicio es un gran aliado para fortalecer el sistema inmune, esencial para disminuir el riesgo de contagio por cualquiera de las variantes de COVID. Las mañanas es el momento ideal para quemar la grasa acumulada, gracias al perfil hormonal […]
En efecto ya está más cerca ese día, el domingo 3 de abril entrará en vigor el cambio de horario de verano, lo que implica, así que tendremos que adelantar los relojes una hora, para aprovechar en todo su esplendor la luz y ahorrar de […]
