Azúcar, el enemigo silencioso
Debes saber que una dieta altamente azucarada provoca que el cuerpo acumule más grasa. Probablemente tu pienses, pero si yo no le agrego azúcar al café. No es necesario, de acuerdo con un estudio ANIBES consumimos 71 gramos de azúcar al día, ¿de dónde sale? […]