4 ejercicios que mantienen a salvo tu corazón
¿Sabías que los problemas cardiovasculares suelen llamarse el asesino silencioso? Debido a que muchas de estas alteraciones no presentan síntomas hasta que ya se tienen que tomar serias medidas para tratar de controlarlas. Mientras te ejercitas no sólo mejoras tu ánimo, también puedes reducir el […]