Es casi seguro que una o varias tazas de café eran tus compañeras de trabajo en la oficina. Pero, te voy a contar razones de peso, para que te siga acompañando durante tus jornadas de home office, como parte de la cuarentena. Es verdad que […]
Las culturas prehispánicas nos heredaron el amor por las tortillas. Moctezuma, las utilizaba para sostener su comida y formaba algo parecido al taco; otra referencia indica que cuando los hombres iban a trabajar, sus mujeres les enviaban la comida envuelta en tortillas. Con el paso […]
Como mamá siempre quieres sorprender a toda la familia con deliciosos platillos y suculentos postres. Ahora que estás en casa las 24 horas debido a la cuarentena, prueba a preparar una deliciosa tarta de durazno, que puedes incluso guardar en el refrigerador para disfrutar por […]
¿Ya no sabes qué hacer con los pequeños en casa? Despierta su creatividad, con actividades lúdico, que le permitirá comunicarse y expresarse. Incluso realizar yoga servirá para que se relaje. Creación de collage Es momento de armar un collage, debes contar con recortes de revistas, […]
Permanecer largos períodos sentada, como sucede ahora que estamos en casa durante la cuarentena, podría traer como efecto adverso el estreñimiento. Desafortunadamente el estrés y la ansiedad, que ya empiezan a acompañarte tras varias semanas en casa también es otro enemigo del sistema digestivo que […]
Su función principal es protegerte de virus y bacterias. Si él, estarías expuesta y obvio te enfermarías frecuentemente. Es sumamente inteligente ya que reconoce la diferencia entre tus células y las extrañas, así puede exterminar fácilmente a los enemigo. Gracias a su eficiencia distribuye glóbulos […]
¿Sabías que antes del COVID-19 sólo 4 de 10 empleados tenían la opción de trabajar desde casa? Sin embargo, con la cuarentena se ha implementado con mayor fuerza, lo que implica productividad desde casa y una actitud positiva frente al aislamiento social. Afortunadamente también se […]
Adicional al lavado de manos, no tocarse el rostro y mantener la distancia social frente al COVID-19 es vital mantener un sistema inmunológico fuerte para evitar infectarse. ¿Sabes cómo fortalecerlo? “Aunque cada población en cada país tiene particularidades genéticas que la hacen responder de manera […]
Debido al peligro latente del COVID-19, permanecemos en cuarentena. Aprendiendo a realizar una gran cantidad de actividades a través del internet, no sólo para trabajar, mantenernos informados e incluso socializar a larga distancia. Aunque esta maravillosa conexión significa una desconexión en ciertas áreas de la […]
Mantener a los niños ocupados, en esta cuarentena, es todo un reto pues su energía es ilimitada. Elaborar una agenda diaria para ellos requiere tiempo, pero te aseguro que serás gratificada cuando estén emocionados al cumplir su agenda. Puedes probar a armar una con una […]
