Los hongos son una excelente opción en la dieta, pues están llenos de fibra, minerales y vitaminas. También poseen antioxidantes que protegen de los radicales libres y optimizan el sistema inmunológico. Así que puedes ofrecerlos a tu familia. Prepara unos ricos hongos portobello empanizados Necesitas: […]
Los accesorios pueden darle un toque único a tu personalidad. Por ello un bolso O bag podría ser un gran aliado, ya que puedes personalizar el tuyo. Esta línea italiana es un marca reconocida a nivel mundial por su versatilidad, pero además te permitirá seguir […]
Es una realidad la cuarentena, puede ser difícil de sobrellevar, pero la vida está compuesta de pequeños detalles, además puedes contar con aliados para superar esa etapa como Pinterest. La gente cataloga esta plataforma como un espacio positivo para inspirarse sobre qué hacer en casa […]
La cuarentena se prolonga, así que es inminente establecer algunas estrategias para lograr que el aprendizaje sea eficiente. Los expertos de Viasat, la compañía global de telecomunicaciones que busca mantener todo y a todos conectados, nos comparten cinco sencillas prácticas para seguir educando de forma […]
Como lo lees, es una propuesta interesante, especialmente ahora que nos encontramos en cuarentena. El ejercicio es importante para dejar atrás el estrés y evitar un estilo de vida saludable, mientras que la limpieza del hogar, es esencial para que te sientas confortada en él. […]
Estás aburrida de estar en casa, pues sacude tu letargo y busca transformar tu mundo, a pesar de la cuarentena con el #Home Team de Adidas. Estamos atravesando por fuertes cambios en nuestra vida, hay que dejar atrás lo establecido e integrarte en las nuevas […]
La crisis por coronavirus está afectando a la población en cada rincón del mundo, muchos de nosotros sentimos incertidumbre sobre la situación económica que en todos los países cambiará en los próximos meses, para algunos ya se transformó. La población que se encuentra en situación […]
¿Sabías que la Secretaria de Salud Federal estima que en México hay alrededor de 15 millones de personas que padecen algún trastorno mental, dentro de los que destacan la depresión y la ansiedad? El neuropsiquiatra, Edilberto Peña señala: “pudiera haber una relación bidireccional, tanto la […]
Ejercitarte, evitará que aumentes de peso durante la cuarentena, además de mejorar tu ánimo e incluso ayudarte a mantener una mayor concentración en tu trabajo. Así que lo ideal sería que practicarás entre 30 o 50 minutos de una rutina de ejercicio a diario. Para […]
Ante la emergencia de salud que el mundo entero atraviesa, trabajar desde casa se ha vuelto una necesidad por el bien de la salud y de nuestros seres queridos. Lo ideal es relajar un poco las reglas al elegir el guardarropa, pero las pijamas deben […]
