No todos estaban preparados para un home office. Sin embargo, es momento de tener un espacio que te inspire y que incluso logre que te sientas relajada mientras trabajas en casa. En la sana distancia, el orden es un imperativo para que consigas jornadas productivas. […]
Es probable que ahora pases más tiempo en casa con la nueva distancia y el home office, como parte de tu nuevo estilo de vida. Lo que requiere de prendas más cómodas, que te permitan libertada de movimiento y además que te mantengan trendy y […]
¿Siempre estás buscando el momento idóneo para emprender? Actualmente con la explosión en redes sociales que te ayudan a enviar mensajes poderosos, tal vez sea tu momento. En términos de inspiración, el cine se ha convertido en un campo muy fértil para compartir un mensaje […]
Siempre es importante brindarle cuidados precisos a tu cabellera ya que está expuesto al calor de herramientas de estilizado y actualmente es probable que la emplees más de una vez al día debido a los protocolos de sana distancia para evitar el contagio de COVID-19. […]
Los refrigerios no tienen que ser aburridos, lo ideal es que sean nutritivos para maximizar los beneficios del ejercicio; de lo contrario podrías exponerte a sufrir mareos, dolores de cabeza y hasta un brusco descenso de la presión, capaz de generar un desmayo. No es […]
Se le asocian propiedades benéficas para la salud, gracias a la gran cantidad de flavonoides que posee, como: Cuida tu corazón, mantiene baja la presión arterial, además de que disminuye los niveles de colesterol por su concentración de catequinas. Aliado contra el cáncer, probablemente al […]
Con la sana distancia en casa no tiene porqué vestir aburrida, pero si es necesario que tus prendas sean cómodas. Bershka se convierte en tu cómplice con su nueva colección B3. Una vez que la conozcas te encantará: Puedes crear looks con prendas básicas, que […]
Lo mejor es que estos aliados que nutren la piel, se encuentran en los alimentos, sólo es cuestión de elegirlos e integrarlos en tu régimen nutricional para que rindan frutos, que se traducen en un rostro radiante y joven. Aliados de la piel Selenio, un […]
¿Sufres de inflamación y gases en el estómago? Probablemente no le estás ayudando a tu sistema digestivo, con lo que comes y no es muy eficiente para procesar los alimentos. Lo que ingieres influye, además de otros factores como el estilo de vida que pueden […]
Tu cerebro nunca descansa, trabaja los 365 días del año, no tiene reposo ni cuando duermes. Aprovecha el 20 por ciento de la energía metabólica total del cuerpo y consume el 50 por ciento de toda la glucosa que comes. Por lo que requiere combustible […]
