Cuando el estómago está hinchado es el resultado de gas acumulado en el tracto digestivo, pero no es el único causante. Hay otros síntomas que indican que no hay buenas digestiones como tránsito lento, ruidos, o malestar intestinal y hasta fatiga. Por lo regular son el resultado de una microbiota en desequilibrio.
Tu alimentación, el estilo de vida e incluso la ingesta de antibióticos, afecta la comunidad de microbios que habitan en tus intestinos. Cuando no está en equilibrio la microbiota, ocasiona que el sistema inmunológico reaccione de forma exagerada, provocando no sólo enfermedades intestinales sino también desencadena problemas psicológicos y neurológicos, de acuerdo con The Journal of Neuroscience.
Asistencia precisa
Por ello los probióticos son aliados, pues en pocas palabras mantienen en equilibrio la microbiota intestinal. Activia ® lo sabe por ello en su fórmula ofrece miles de millones de probióticos exclusivos Actiregularis ®, para mejorar la salud digestiva.
Actívate
Durante todo el mes de octubre y hasta el 4 de noviembre te ofrece la posibilidad de unirte al Reto Activia ®, que durante 14 días te asesora para que adoptes hábitos de estilo saludable a través de ejercicios y una alimentación balanceada. El objetivo principal es brindarte la posibilidad de reducir los cinco malestares digestivos más comunes como: inflamación, tránsito lento, gases, ruidos y malestares intestinales.
¿Cómo se produce el acompañamiento durante el Reto Activia ®?
- Primero debes registrate, totalmente gratis en la plataforma www.reto.activia.com.mx/
- Para conocer qué tipo de intestino tienes te invitarán a llenar un cuestionario, así el equipo de expertos en nutrición de Activia ® te ofrecerá un plan de alimentación semi-personalizado.
- Encontrarás recetas variadas y suculentas para las cenas, comidas y desayunos, además de postres y bebidas, algunas de ellas creadas por la nutrióloga Ximena López.
- Además tendrás acceso al micro sitio donde podrás buscar rutinas de ejercicio y tips de mindfulness, para cuidarte en cuerpo y mente.
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- Accederás a su comunidad de Facebook y tendrás la oportunidad de ganar premios como un smartwatch, una freidora de aire o gift cards, entre otros, que te ayudarán a mantener tus hábitos saludables.
Adicionalmente será necesario que durante los 14 días del Reto Activia ®, tomes 250 g de Activia ® para gozar de los favorables resultados. Anímate, a descubrir que lo normal es sentirse bien.
