3 tés que lograrán duermas como un bebé
¿Sabías que el insomnio afecta al 35% de los adultos? No sólo afecta tu descanso también suele ocasionar otros efectos secundarios como hambre, ansiedad, depresión y falta de concentración, de acuerdo con Sleep Foundation. Para ser diagnosticada como tal deben presentarte durante tres meses problemas […]