Tras la incertidumbre ocasionada por la pandemia, lentamente la vida vuelve a una normalidad diferente en todo el mundo. La forma de trabajar, comprar y hasta de viajar se transforma. Hoy existe flexibilidad para trabajar desde cualquier sitio donde puedas tener conectada tu computadora y […]
Los pequeños no saben cómo hacerlo, Es importante que las identifiquen para regular y controlar su estado de ánimo, lo que les permitirá enfrentarse de manera sana a los problemas que se les pueden presentar a lo largo de su vida, además de desarrollar satisfactoriamente […]
Actualmente el estrés es parte de la vida cotidiana, especialmente para las personas como yo que corren sin césar. Probablemente siempre hay entregas de trabajo o proyectos nuevos que armar, en casa las responsabilidades se incrementaron con el home office y cuando salimos estamos angustiados […]
A pesar de la incertidumbre que genero inicialmente la pandemia en los viajes, las cosas se han modificado afortunadamente. «Estamos viendo tres cambios fundamentales en los viajes a medida que las personas se vuelven menos atadas y más flexibles», dijo Brian Chesky, cofundador y director […]
Colores neutrales son básicos para darle un aire fresco al hogar, especialmente ahora que el verano está por llegar. Lo mejor es que son atemporales y combinan magistralmente entre si, lo que permite crear una atmosfera ecléctica sin grandes complicaciones. Como siempre lo digo, los […]
Con una combinación de nutrimentos adecuados, hidratación, descanso y nulo estrés lo puedes conseguir. Conoce algunas recomendaciones para lograrlo: Cuida tus intestinos: en efecto, un tracto digestivo sano, se traduce en una piel luminosa. Cuando no comes adecuadamente es probable que sufras de estreñimiento, gases, […]
En esta temporada es fácil encontrar frambuesas, zarzamoras e incluso cerezas, son ideales para consumirlos en el desayuno o como snack. ¿Quieres conocer sus poderes benéficos? Descubre sus propiedades Son una fuente de antocianinas, que por lo regular se encuentran en la cáscara y son […]
El insomnio o el síndrome del sueño insuficiente suelen afectar el rendimiento en el trabajo. Quienes la padecen suelen presentar algunos de los siguientes efectos adversos: alteraciones en la memoria verbal, aquella donde se almacena información numérica, memoria alternativa que son recuerdos de conocimientos adquiridos […]
Un atuendo cambia con sólo integrar nuevos accesorios. Así que porque no apuestas por la nueva colección Rainbow Bee de Olivia Burton, inspirada en el arcoíris, para darle un giro a tus atuendos este verano. ¿Porque eligieron al arcoíris? Es sinónimo de grandes símbolos que […]
A cualquier edad es imprescindible prestarle atención a la piel del rostro para que luzca radiante, pero especialmente con el paso de los años ya que los procesos de regeneración se ralentizan por lo que las líneas de expresión se acentúan debido a la disminución […]
