Me encanta conocer nuevos lugares, de hecho es uno de mis hobbies, pero en ocasiones regreso agotada porque no duermo lo suficiente. Causas irrefutables “No es ningún secreto que viajar puede ser un desafío para la salud, particularmente cuando tratamos de mantener nuestros patrones normales […]
Desde niña lo consumo, ya que mi papá preparaba un delicioso guacamole los fines de semana. Cuando hice dietas le temía, pues los nutriólogos por lo regular lo restringen a tres rebanadas. Sin embargo, al paso de los años he aprendido, no sólo que es […]
Se estima que de 10 a 15 por ciento de las madres la sufrirán; realizar pequeños, pero importantes cambios en la dieta diaria, una vez que nace el bebé minimizará los síntomas. Estudios sugieren que si se consume una cantidad adecuada de omega 3, a […]
¿No sabes que comer este viernes de cuaresma? Pruebas algo diferente y que además te brinde la energía suficiente para todas tus actividades del día, especialmente si eres amante de ejercitarte como yo. De acuerdo con la Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la […]
Es importante elegir nutrimentos que además de elevar su sistema inmunológico le ayuden a fortalecer diferentes funciones a su cerebro y lo lleven a disfrutar de diferentes sabores y texturas. Betabel Pequeñas aptitudes: cuenta con antocianinas que pueden convertirlo en el nene más inteligente de […]
Es muy común que los cometamos y que no obtengamos los resultados rápidos que esperamos. Pueden suceder en el hospital, el consultorio o en casa. De acuerdo con Mayo Clinic, los siguientes son los errores más comunes que realizamos: Confundir gotas para los oídos con […]
¿No sabes ni cómo empezar a organizarlo? He conseguido las respuestas a tus dudas para que sea todo un éxito. ¿Quién debe ser el anfitrión? Está permitido que amigos del trabajo, las hermanas, la suegra o la abuela sean las organizadoras. Se trata de un […]
Los tónicos son nuestros grandes aliados, ya que además de retirar cualquier rastro de impurezas tras demaquillar por las noches o al limpiar por las mañanas, también tienen otras propiedades como refrescar, hidratar, energizar e incluso iluminar. Selecciones precisas Te voy a contar de algunos […]
¿Sabías que una prenda interior puede lograr que outfit luzca increíble? Pues en efecto, si te ajustan perfecto lograrán que todo el look tenga un aspecto increíble. Pero, si eliges prendas con encajes te sentirás sexy y lo proyectarás en tu día a día. Como […]
Me encanta observar el cabello largo en otras personas, cuando yo lo llevo más allá de los hombros suele ponerse un poco rebelde. Me desespera a veces, pero lo amo por ser parte de mi personalidad. De hecho, el cabello largo es uno de los […]
