En unos días los fríos días se transformaran en unos más soleados, así que tómate un tiempo este fin de semana para organizar tu closet y comienza a guardar esas prendas cálidas que ya no necesitarás hasta el próximo invierno. Para darle un toque in […]
Las infecciones vaginales como la vaginitis o inflamación de la vagina, son muy comunes en las mujeres cuando se altera la microbiota. Sin embargo, pequeños cambios pueden modificar la vagina como alteraciones hormonales, el ciclo menstrual e infecciones urogenitales comunes en la posmenopausia, que suelen […]
Los laboratorios constantemente realizan investigaciones para disminuir los efectos del envejecimiento en el rostro. Dior monitorea los avances científicos para ser uno de los primeros en aplicarlo en la cosmética. Hoy finalmente pueden revelar su descubrimiento acerca de las células madres, que son raras y […]
Según el Dr. Eric Olson, experto del Centro para Medicina del Sueño de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, “la imposibilidad de dormir puede ser agotante y frustrante para una persona, además de drenarle toda la energía e ir de la mano de problemas como depresión, dolor […]
¿Ya te uniste al cuidado del medio ambiente y dejaste de usar bolsas de plástico? Pues hay más cosas que puedes hacer en pro de nuestro planeta. Reusar las bolsas de té, que de acuerdo con la BBC, tienen al menos un 25 por ciento […]
Ya estamos en febrero, ¿cómo vas con tus propósitos de año nuevo? Si los olvidaste en un rincón de tu mente, es momento de retomar esa tarea. Recientemente acaba de pasar el año nuevo chino, que es un excelente pretexto para enfocarte. Pero te propongo […]
Es una realidad no siempre podemos tener el mejor ánimo, sin embargo, si tratas puedes tener más días buenos que malos con sólo mantener tu salud mental en óptimas condiciones. Lo que se traducirá en un día más productivo y te alejarás del estrés también. […]
La regla debería ser prevenir para no enfermarse. En la cultura China y la Indú, es una práctica común. La selección adecuada de alimentos puede ser de gran ayuda para fortalecer tus defensas, ya que optimizarán tu sistema inmunológico. Apuesta por los probióticos, no tienes […]
Los días fríos no son los mejores para brincar fuera de la cama, más bien te invitan a quedarte en la cama. Pero, no todos los días es posible hacerlo. Sin embargo una rutina matutina salpicada de optimismo obrará milagros en tu día a día. […]
¿Sabías que las mujeres somos más propensas a padecerlo? Sus síntomas son evacuaciones menos frecuentes e incluso con dolor, ya que las deposiciones son demasiado duras, aunque en ocasiones también son pequeñas. Si tienes menos de tres evacuaciones a la semana, es un claro signo […]
