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Daily Style

#Diet #Wellness

5 beneficios de tomar café

¿Eres adepta a esta aromática bebida? Descubre algunos de los beneficios que una taza de café puede proveerte: Reduce el riesgo de Alzheimer, es probable que los compuestos del café tostados sean los responsables de prevenir la acumulación de placa cerebral, a la cual se […]

#Beauty #Hair

4 looks para el fin de semana

Probablemente el fin de semana, no deseas invertir horas en tu peinado, pero tampoco quieres perder la coquetería. Tu aliada puede ser una visera que te acompañará a cualquier lado. Sin embargo, no dejes de darle el tratamiento adecuado con el champú y acondicionador de […]

#Mind #Wellness

6 prácticas de mindfulness

Es un estilo de meditación que ayuda a regular emociones y mejora la concentración. Un estudio publicado en el Consciousness and Cognition Journal, mostró notables cambios, en 24 participantes que recibieron cuatro sesiones de entrenamiento de meditación, al mismo tiempo que otro grupo de 25 […]

#Family #Mom´s

Únete contra el acoso callejero

¿Sabías que el 79% de las personas que fueron acosadas, dicen que su situación cambio cuando intervino un testigo? Desafortunadamente el 86% de las personas no saben qué hacer cuando observan estos desagradables eventos de acoso callejero. Estas cifras se detectaron en entrevistas en línea […]