A pesar de que la genética y las circunstancias de la vida intervienen en el nivel de felicidad de una persona, es cierto que cada quien tiene el control para ser feliz. Según Charlene Martin Lillie, especialista en resiliencia y guía de pacientes en Mayo […]
Ya no está nada lejos de nosotros, ya no se trata de un tema de película de ciencia ficción o de video juegos. Actualmente ha derrumbado barreras y cada vez penetra más en industrias que están al alcance de tu mano. “Hoy en día los […]
Seguro te ha pasado que tras varias horas en el trabajo empiezas a bostezar, existe una razón por la que ocurre. Te la cuento: Cada 90 minutos nuestro cerebro baja su nivel de alerta, por ello es que los especialistas recomiendan tomarse lapsos de descanso […]
Hay días que la fatiga se vuelve mi compañera constante, desde que amanece hasta que anochece, está conmigo. Inseparable me impide salir o disfrutar, pues me siento aletargada. ¿Te ha pasado? La desintoxicación es una herramienta que puede lograr que vuelvas a disfrutar, es excelente […]
¿Sabías que la musicoterapia tiene la habilidad de tratar enfermedades neurológicas como el alzheimer, parkinson, autismo entre otros? Descubre otros beneficios terapéuticos en tu vida diaria. La música ejerce un efecto terapéutico y tiene nulas contraindicaciones. Sus vibraciones ofrecen beneficios al organismo, puede ser un […]
