Una noche sin poder dormir ocasionalmente, no es para preocuparse. Sin embargo, si es crónico podría afectar su salud mental y bienestar, de acuerdo con TILA la App para el bienestar. ¿Quieres saber más al respecto? De acuerdo con investigadores de la Universidad de Guadalajara […]
La primavera, una época de renovación, transformación y una oportunidad para dejar ir lo viejo y dar espacio a lo nuevo. Su energía nos rodea y es una magnífica época para aprovechar el espíritu de florecimiento en tu práctica de Sup Yoga en un lugar […]
¿Sabía que un beso de 10 segundos de duración puede transmitir hasta 80 millones de bacterias? De acuerdo, con un estudio publicado por la revista científica Microbiome, afirma que Un estudio holandés, publicado en la revista científica “Microbiome”, afirmó existía una relación entre la composición […]
¿Por qué es necesario optimizar el funcionamiento del metabolismo? Es el encargado de realizar procesos químicos para que tu cuerpo convierta los alimentos en energía. Si bien la genética juega un papel en la determinación de su tasa metabólica, hay algunos pasos que puedes seguir […]
Las rutinas suelen tener sus beneficios, como ayudarte a ser organizado. Sin embargo, en ocasiones hacen que caigas en la rutina. Por ello USANA, te invita a participar en su campaña “Empieza por algo desafiante”. No sólo llenará de retos tu día, logrará que sean […]
¿Sabías que el 74% de los mexicanos tienen obesidad? De acuerdo con datos de ENSANUT 2021. La prevención y control deben ser prioritarios para reducir las cifras y sus efectos adversos. “La obesidad no se trata de hacer revoluciones para defender quienes somos, ni auto […]
¿Sabías que las alergias alimentarias tienen una prevalencia del 10% en todo el mundo? Sin embargo, frecuentemente se confunden con una intolerancia alimentaria, ya que los síntomas suelen ser similares. Así que Mayo Clinic detalla las diferencias: Alergia alimentaria: el cuerpo reacciona de manera exagerada […]
La realidad actual laboral requiere largas jornadas frente a la computadora en diversas áreas de trabajo. Además a diario las personas revisan constantemente su teléfono móvil para revisar sus redes sociales o atender el whatsApp por motivos de negocio. Es verdad, que los dispositivos electrónicos […]
¿Sabías que en todo el mundo hay 40,000 niños en tratamientos de cáncer? En México, el porcentaje de curación para pacientes pediátricos con cáncer es del 70%. En ese contexto, durante la presentación de la Campaña Lanzamiento de Colecta de “Tapitas de Plástico” y “Bolitas […]
Seguro has escuchado que es una buena idea hacerlo, una de las principales razones es para agilizar el sistema digestivo, lo que evitará inflamación abdominal, flatulencias e incluso estreñimiento. Sin embargo, la ciencia reporta que es apta para estabilizar los niveles de azúcar y evitar […]
