Para el bienestar, ¿qué trabajar?
De acuerdo con los especialistas es vital dormir lo suficiente, alimentarse bien, ejercitarse y controlar el estrés. Pero centrarte en los cuatro a la vez mientras gestionas muchas actividades puede parecer imposible. Safia Debar, Licenciada en Medicina y Cirugía, especialista en exámenes médicos personalizados de […]