Cuidar la salud mental se ha vuelto un tema importante en nuestras vidas. No sólo se trata de estar relajada, también de incluir hábitos saludables en el estilo de vida, como mantenerte en movimiento y evitar la vida sedentaria. Oysho te quiere acompañar en tus […]
Las rutinas suelen tener sus beneficios, como ayudarte a ser organizado. Sin embargo, en ocasiones hacen que caigas en la rutina. Por ello USANA, te invita a participar en su campaña “Empieza por algo desafiante”. No sólo llenará de retos tu día, logrará que sean […]
Me declaro fan de Snoopy y sus amigos, así que como te imaginaras me encanto la siguiente noticia. Cloe lanza una colección de accesorios en la que incluye a Peanutsy su importante trayectoria en el mundo de la moda, para que sus fans puedan llevar […]
El ritmo de vida actual requiere que cumplas con una gran cantidad de actividades desde ejercitarte, ser la primera en entregar el proyecto, asistir a las juntas de los hijos, comprar la despensa y obvio recoger la tintorería, preparar la cena ligera, contarle un cuento […]
¿Sabías que el 74% de los mexicanos tienen obesidad? De acuerdo con datos de ENSANUT 2021. La prevención y control deben ser prioritarios para reducir las cifras y sus efectos adversos. “La obesidad no se trata de hacer revoluciones para defender quienes somos, ni auto […]
¿Sabía que ciertos alimentos también ayudan a la salud mental? Debido a que tu cerebro nunca para de trabajar, aún cuando estás dormido realiza ciertas funciones. Así que en pocas palabras brindarle el combustible adecuado hará la diferencia incluso hasta en tu estado de ánimo. […]
¿Sabías que las alergias alimentarias tienen una prevalencia del 10% en todo el mundo? Sin embargo, frecuentemente se confunden con una intolerancia alimentaria, ya que los síntomas suelen ser similares. Así que Mayo Clinic detalla las diferencias: Alergia alimentaria: el cuerpo reacciona de manera exagerada […]
La realidad actual laboral requiere largas jornadas frente a la computadora en diversas áreas de trabajo. Además a diario las personas revisan constantemente su teléfono móvil para revisar sus redes sociales o atender el whatsApp por motivos de negocio. Es verdad, que los dispositivos electrónicos […]
Es importante incluirlos en la rutina de cuidado y tratarlos con delicadeza, ya que carecen de glándulas sebáceas. Así que te voy a brindar algunos tips para lograrlo. No los muerdas o los chupes, ya que la saliva es agresiva y logra irritarlos fácilmente. Consume […]
¿Sabías que andar en bicicleta es un excelente ejercicio cardiovascular? Lo mejor, es que aunque no lo creas trata con gentileza tus articulaciones y preserva los cartílagos de las rodillas, además hay menos riesgo de lesionarte que cuando corres, según informes de Sports Medical Center […]
