Todas las festividades de fin de año son aptas para celebrar entre familia y amigos. Sin embargo también pueden ser momentos de profunda tristeza, reflexión, soledad. Así que conoce 4 tips para manejar la depresión navideña. ¿Qué es la depresión navideña? Se parece mucho a […]
En esta temporada que bajan las temperaturas, es oportuno identificar los síntomas de las afecciones más comunes para que puedas atacarlas fácilmente, descubre ¿es gripe o resfriado? Los expertos de Mayo Clinic, te explican la diferencia: Resfriado común Tener congestión nasal o catarro, tos, dolor […]
El té es conocido por sus propiedades relajantes, sin embargo, también puede ser un excelente aliado del ejercicio, ya que algunos aceleran el metabolismo o reducen el dolor muscular. Por esta razón, Breville, la marca de electrodomésticos de lujo, y el estudio de ejercicio ANS, […]
Las comidas copiosas y condimentadas que se consumen en esta temporada decembrina suelen provocar molestias digestivas, dile adiós a la inflamación abdominal gracias a los consejos de Mayo Clinic. ¿Hay que evitar determinados alimentos para reducir el dolor abdominal? ¿Cómo puedo tener una alimentación más […]
¿Quieres olvidarte del estrés y relajarte desde la comodidad de tu casa? Descubre cómo realizar una rutina de masaje en casa, que no sólo eliminará las tensiones, también brindará una acción rejuvenecedora. Hacerlo como toda una experta, es muy sencillo si sigues los pasos correctos: […]
¿Quieres conocer todos los beneficios que trae el bienestar del amor? Te sorprenderá los múltiples efectos positivos que generará en tu vida. ¿Has escuchado que el amor mueve montañas? En efecto, puede ser una potente herramienta que te ayudará a sentir mayor bienestar en diferentes […]
¿Sabías que el estrés puede causar inflamación abdominal? Por ello es importante consumir probióticos que equilibran la microbiota, conoce la receta de un dulce postre para tu digestión. El estrés no sólo provoca que pierdas la concentración, también afecta la calidad del sueño e incluso […]
40 empresas han digitalizado sus productos para y servicios para dar un seguimiento oportuno para generar recetas médicas digitales eficientes. El “Ecosistema de Salud Digital”, pretende integrar a una industria de la salud privada altamente fragmentada en especialidades, en un sólo sistema digital que ofrece […]
¿Sabías que los episodios pueden durar de semanas a meses? Menos del 1% de la población los padece y representan una experiencia intensa y dolorosa, descubre cómo evitar las cefaleas en brote. ¿Se trata de una migraña? Es un trastorno de dolor de cabeza poco […]
¿Sabías que uno de cada tres niños vivirá, al menos, una situación estresante o traumática en la infancia? como el divorcio de su padre y madre, o que un miembro de la familia tenga problemas con el consumo de drogas o alcohol, de acuerdo con […]
