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#Health #Wellness

Alergia vs intolerancia alimentaria

¿Sabías que las alergias alimentarias tienen una prevalencia del 10% en todo el mundo? Sin embargo, frecuentemente se confunden con una intolerancia alimentaria, ya que los síntomas suelen ser similares. Así que Mayo Clinic detalla las diferencias: Alergia alimentaria: el cuerpo reacciona de manera exagerada […]

#Health #Wellness

Mejora tu salud digestiva

Alrededor de 1000 diferentes especies de bacterias habitan en tu intestino y conforman tu microbiota intestinal, según las cifras de U.S. News & World Report. Dichos microorganismos no sólo ayudan a la síntesis de nutrientes y una buena digestión, cuando están en equilibrio, contribuyen al […]