¿Qué haces tú para cuidar el medio ambiente? Si quieres sumar esfuerzos puedes unirte a Bonafont que busca comprometerse con la sociedad mexicana para preservar y regenerar el medio ambiente. Para ello ha creado la primera botella sin etiquetas, hecha 100% de otras botellas. El […]
Ofrece beneficios a tu salud, al reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas e incluso logra que te olvides del estilo de vida sedentario y el sobrepeso, mientras que te promueve la creación y fuerza de músculos. Pero, ¿sabías que también decrece las emociones negativas? […]
¿Sabías qué mientras duermes tu cerebro empieza una limpieza profunda? En efecto no se apaga cuando descansas, por el contrario, entra en un estado activo que promueve especialmente la entrada y salida de fluidos. Inicialmente hay una ráfaga de células cerebrales, las cuales se sincronizan […]
Ambos ejercicios son excelentes para mantenerte en forma e incluso, logran que te olvides del estrés y mejoran la calidad de tu sueño. Pero, ¿prefieres elegir uno de los dos? Te revelamos los beneficios que aportarán en tu rutina de cuidado personal, pues difieren en […]
¿Sabías que en nuestro país el 90% de la población sufre de algún malestar o síntoma digestivo. Debes saber que una microbiota en desequilibrio es la responsable de dichos problemas, los cuáles al volverse crónicos suelen generar otras alteraciones de salud. 39 billones de bacterias […]
La hidratación no sólo es fundamental para quitarte la sed, ¿sabías que es parte esencial de la digestión? En efecto ayuda a que los alimentos fluyan por el aparato digestivo y permite una mayor absorción de nutrientes. Además es esencial para tus articulaciones y hasta […]
El 35% de las startups en América Latina tienen como fundadora a una mujer, para hacer crecer tu negocio la atención al cliente es vital, te voy a contar algunas claves para lograrlo. Una de cada cuatro mujeres en México ven el emprendimiento como una […]
Hoy trabajar sobre la conservación del planeta es una tarea esencial, que debemos trabajar en comunidad. Para Bonafont, el cuidado de la salud de las personas y la del planeta es una prioridad, motivo por el cual, y alineado a una estrategia de sustentabilidad enfocada […]
¿Has notado que cuando trabajas cerca de la luz natural tu estado de ánimo mejora? En efecto, de hecho una encuesta realizada por Future Workplace entre 1600 empleados, reveló que es el deseo de los empleados trabajar en una zona con luz natural y si […]
La obesidad y el sobrepeso hoy se pueden combatir con éxito a través la tecnología digital y la inteligencia artificial, herramientas que fortalecen los procedimientos médicos enfocados en la reducción del peso, y contribuyen en la modificación de hábitos de vida, seguimiento virtual del paciente […]
