Ponerte en movimiento puede ser la clave para reducir hasta en un 26 por ciento la depresión, que ha generado la larga cuarentena, de acuerdo con un estudio realizado publicado por JAMA Psychiatry. La investigación reveló que los participantes con tan sólo 11 minutos de […]
Esta bebida milenaria ha sido empleada con fines terapéuticos, pues es eficiente para relajar, disminuir algunos síntomas de problemas de salud, pero también es un aliado para optimizar el sistema inmune. Nature’s Heart® te invita a que descubras más acerca de las propiedades de esta […]
Si no te gusta perder el tiempo, tal vez este sea el momento ideal, para tonificar tu cuerpo y, para tratar de eliminar los excesos decembrinos. Bienvenidos los cambios A continuación algunos consejos que te servirán para lograr esa figura esbelta, pero tonificada: Busca el […]
La vitamina D es esencial para la salud. Sin embargo, la sana distancia que implica prolongados períodos de aislamiento en casa, ocasiona una deficiencia dicha vitamina en el organismo, ya que estamos privados de la luz solar, de acuerdo con estudios realizados en el Reino […]
Dormir al menos siete horas, es esencial el cuerpo se regenera en ese lapso, mientras tu cerebro elimina los desperdicios, como el beta amiloide, un péptido localizado en personas que sufren de Alzheimer. Además optimiza tus defensas, por ello es vital tener un colchón que […]
Es vital que se encuentre en óptimas condiciones, para que funcione efectivamente ante cualquier señal de una invasión patógena. Entre más claras sean los signos, tus defensas mejoraran sus funciones, lo que tendrá como resultado menos ataques de virus patógenos, al mejorar la producción de […]
Está ubicado en clínica Salud Digna Culiacán, en el estado de Sinaloa, es el primero en el mundo, cuenta con la última tecnología en examinación visual creada por el fabricante de lentes oftálmicas más grande a nivel mundial Essilor. Integrado por una serie de instrumentos […]
Inicialmente creíamos que la pandemia se controlaría y que la sana distancia sólo sería por unos meses e intentamos adaptarnos a ello con la idea de que pronto regresaríamos a nuestras actividades cotidianas, pero el plazo se ha extendido indefinidamente y adaptarnos a la nueva […]
¿Sabías que en México, el 5% de los 86 millones de internautas han descargado una aplicación de salud o cuidado personal? esto de acuerdo con la firma de investigación The Competitive Intelligence Unit (The CIU). En efecto, una de las grandes alternativas para recibir atención […]
Transformar tu vida para entrar en equilibrio, es más sencillo de lo que parece, pequeñas pero gratificantes acciones, serán tus aliadas para lograrlo: Saborea, mientras lo haces tus sentidos del gusto y olfato son esenciales, ya que te bridan información sobre tu alimentación. Lo mejor […]
