5 beneficios de caminar
Si realizas está actividad con ciertos cuidados lograrás obtener beneficios que incluyen quemar calorías: Asegúrate de inhalar profundamente y después hacer lo mismo al exhalar, con la boca cerrada. El oxígeno te brindará un efecto vigorizador y desaparecerá el cansancio. No siempre camines por la […]